花粉症対策とスキンケア②:美肌術　とっておきのスキンケア

ホント、２月から４月にかけてという季節は、花粉症の人にとっては辛い時です。しかも花粉症の季節は、目や鼻への影響だけでなく、女性のお肌にとっても辛い季節です。

ポカポカして気持ちの良い季節だからこそ、外出したいのですが、お肌が荒れているとお出かけも億劫になってしまいます。
花粉対策としていろんなグッズが販売されていますが、美肌のためには、スキンケアで、お肌を守ってあげる必要があります。

その方法のひとつとして、まずはお肌に花粉をよせつけないことが大切です。
油分の少ないファンデーションを使うようにしましょう。

油分が多いファンデーションを使っていると、どうしても、お肌に花粉が付きやすくなってしまいます。自分が使っているファンデーションは、サラサラしている方か？それとも油分が多く、ベトベトしているか？どのようなものか、一度確認してみてくださいね。

外出先から戻ってきたら、衣服についた花粉を玄関で払い落とすようにしましょう。手洗い、うがいもします。また、外から帰ってくると、花粉がお肌にたくさんついている状態になっていますから、メイクはできるだけ早く落とすことをおすすめします。

メイクを落として、お肌に付いている花粉を落としてやりましょう。

洗顔料は、お肌に優しいものを使いましょう。花粉でお肌が荒れて、痒みがある時って、さっぱりする洗顔料を使いたくなってしまいますが、保護する皮脂まで落としてはダメ。
お肌のバリア機能を回復させるためにも、保護膜の働きをする皮脂まで洗い流さないようにすることが大切です。ぬるま湯で、優しくなでるように洗顔するようにしましょう。

お風呂で、体を洗う順番にも気をくばってください。髪の毛を洗った後には、必ず洗顔するようにしましょう。これは、髪の毛についている花粉が、お顔について残ってしまいまわないようにする為です。

花粉症になると、耳鼻科を受診して、花粉症のお薬を服用している人も多いと思います。花粉症の薬の中には、体質にもよりますが、肌荒れを起こしやすくする薬もあります。

お肌の皮脂量を増やして、ニキビや吹き出物を多くしてしまう薬もあるので、気になる場合はお医者さんに相談するようにしましょう。

いつまでも美肌でいたいものですが、私たちの年齢と共に肌は「ハリ」や「ツヤ」を失っていきます。
美肌を維持するには、それなりの努力と、きちんとしたスキンケア、また肌に対する正しい知識が必要です。
美肌作りには欠かせない、とっておきのスキンケアの仕方や、季節に合わせたお手入れや化粧品の選び方など解説しています。