美肌の敵　紫外線対策に日焼け止め①:美肌術　とっておきのスキンケア

お肌の天敵である紫外線が増え始めるのは、３月頃からです。冬場の乾燥から肌を守ったかと思えば、次にやってくるのは、紫外線による日焼けです。

寒さが多少やわらいだ３月頃から、お肌を紫外線から守って、美肌作りに努めましょう。

外へ外出する時はもちろんのこと、紫外線は天気の悪い曇り空の日や、お家の中にいても、少なからずお肌に悪影響を及ぼします。
日常生活において、出来る限り予防することが大切です。紫外線予防方法として、日焼け止めがありますね。

日焼け止めを塗った後に、ファンデーションでカバーしておけばさらに安心です。

出かけない日は、化粧は面倒だからしない・・・という人も多いかと思います。
しかし、洗濯物を干したり、お花に水をあげたりと、日常のちょっとした時間でも、紫外線にさらされる事は多いですよね。面倒でも肌のために、しっかり対策しておきましょう。

日焼け止めもただ塗ればいい、と言うわけではありません。
日焼け止めを塗る時は、ムラにならないようにすることがポイントです。また、日焼け止めを塗る前の、基礎化粧を使う段階から注意して、お肌をしっかり整えておきましょう。

しっかり塗っても、日焼け止めは、乾燥や汗などでどうしても白浮きして崩れやすいで、こまめに塗りなおすことが大切です。
出来ることなら、クレンジングで顔を洗ってから、もう一度基礎化粧から塗りなおすのが一番ですが、忙しい毎日の中では、なかなかできないですよね。

乾燥して、お肌に皮脂が浮いてしまっている時は、塗り直す前にしっかり皮脂を取り除いておきましょう。

皮脂をそのままにしておくと、酸化して黒くなり、お肌がくすんでしまいます。

お肌が乾燥している時は、そのままにせず、化粧水やミストでお肌に水分補給をしてやりましょう。そのままにしていると、ますます崩れていってしまいます。

汗をかくと、お化粧や日焼け止めがとれて、素肌がさらされてしまいますね。 しっかり汗を拭いた後、こまめに日焼け止めを塗って、化粧直しをしましょうね。

毎日のこまめなお手入れの積み重ねが、紫外線対策として大切なのです。

いつまでも美肌でいたいものですが、私たちの年齢と共に肌は「ハリ」や「ツヤ」を失っていきます。
美肌を維持するには、それなりの努力と、きちんとしたスキンケア、また肌に対する正しい知識が必要です。
美肌作りには欠かせない、とっておきのスキンケアの仕方や、季節に合わせたお手入れや化粧品の選び方など解説しています。